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チェンジアップ系球種

サークルチェンジ

球速: 120-135km/h (75-84mph)

特徴

親指と人差し指で円(サークル)を作る握りのチェンジアップ。通常のチェンジアップよりも変化が大きい。

辞典としての読み方
一般的な球種
このページでは、確認できる説明とサイト独自のジョークを分けて掲載しています。

分類の注意:球種名は投手・リーグ・計測システムによって分類が分かれる場合があります。

球速の注意:球速は選手や年代、計測条件で大きく変わるため、掲載値はあくまで目安です。

ジョーク解説

丸く収める顔をして、タイミングだけを壊す。

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確認状況: 2026年9月18日

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歴史

1980年代にメジャーリーグで発展。グレッグ・マダックスやトム・グラビンが使用して有名になった。

握り方

親指と人差し指で円を作り、中指と薬指でボールを支える。小指は添える程度。

投げ方

ストレートと同じフォームで投げる。リリース時に中指と薬指でボールを押し出し、回転を抑える。

練習方法

  • 1握りに慣れる練習(毎日)
  • 2ストレートとの投げ分け練習
  • 3変化の方向を安定させる練習
  • 4コントロールの向上練習
  • 5実戦形式での配球練習

投球のコツ

  • ✓親指と人差し指で円を作る
  • ✓ストレートと同じフォームを徹底
  • ✓腕の振りを緩めない
  • ✓中指と薬指でボールを押し出す
  • ✓変化の方向を安定させる

有名な選手

グレッグ・マダックス
MLB

サークルチェンジで355勝、殿堂入り

トム・グラビン
MLB

サークルチェンジで305勝、殿堂入り

コール・ハメルズ
MLB

サークルチェンジでワールドシリーズMVP

前田健太
デトロイト・タイガース

サークルチェンジを効果的に使い分ける

菅野智之
読売ジャイアンツ

サークルチェンジで打者を翻弄

逸話

グレッグ・マダックスは、サークルチェンジを武器に4年連続サイ・ヤング賞(1992-1995)を受賞。通算355勝は2000年代で最多。

コール・ハメルズは、サークルチェンジを武器に2008年ワールドシリーズMVPを獲得。シリー���での防御率は1.80だった。

実際の投球を見る

Quick Question: Pitch Types
MLB · 参考映像
Rank B

この映像で見るポイント

  • 握りの違い
  • 速度差
  • 変化の方向
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